Ещё один медицинский принцип, напрочь сейчас отброшенный — потому что все на бегу, все походя. Ради текущей экономической эффективности. Ну и сами же при этом удивляемся — чего же так слабо помогает? Лекарства пью, не забываю, мазями мажусь, а как-то не до конца, не так, как хотелось бы.
Вот в том-то и дело, что во всем остальном- как всегда, как обычно. Ведь дела не ждут, как тут выпадешь из процессов — опять потом не встроиться.
Потому и лекарства так себе работают — нет времени и энергии для того, чтобы они подействовали в полную силу.
Ладно, с работой да, тут не поспорить. Ну хотя бы дома. Отключиться от гаджетов, от перезвонов и переписок, а тем более — от прокрутки ленты. Ну и от игрушек, само собой. Просто взять и оставить телефон в кармане куртки, лучше вообще его вырубив до утра. Написав предварительно своим: болею, лечусь, не выхожу на связь.
Конечно, сперва будет не по себе — как же время скоротать? Перед телевизором? Нет, он тоже на время под запрет. Остается читать бумажные книжки.
А если вы нам скажете: нет, я так не хочу (не могу, нереально) — значит, мы вам помочь не сможем. Идите туда, где будут лечить в привычном для вас режиме. Но это тогда точно по Жванецкому: «- А так можно? — Можно. Если вас не интересует результат».
