Ну и что такое здоровье?

Это смотря на каком языке о нем говорить.
Если на русском — пусть проверят филологи — оно происходит от слова «дерево». То есть — быть укорененным в землю и тянуться к солнцу. Вот так. Всегда между. Не отрываться от корней и не уходить в тень.
Если на английском — это просто быть целым. И жить всегда в настоящем времени, будучи здесь весь. Не в прошлом — его не вернешь, не в будущем — оно никогда не наступает, а здесь. Русское Я — это сокращенное от Аз есмь, I am. Есть, а не был и буду. В целости и сохранности.

Для того, чтобы быть здоровым, обязательно нужно быть нужным. Это не значит навязывать себя. Просто есть дела, которые мы умеем делать и которые нужны людям. У каждого — свое. И не надо этого стесняться, или, наоборот, гордиться. Просто делать.

Быть здоровым — значит спать хорошо. А это возможно только тогда, когда сегодня сделал все, что можно: поработал, пообщался, подвигался, отдохнул. Сон требует всех этих условий и не является их заменителем. Во сне отдыхает сознание, а организм работает. Как дерево. Ему нужно все привести в равновесие, чтобы вернуть силы для завтрашних дел. Получается, что сон — это зарядка нашего аккумулятора. И как с телефонным или ноутбучным аккумулятором — разрядить надо полностью, а потом полностью зарядить. Тогда будет служить дольше.Мы знаем, что ничего не знаем

А действительно — много ли мы узнали о себе за последнее время? Ну, разобрались с биохимией, генетикой, психическими процессами, закономерностями развития. И что — стали счастливее? Здоровее?  Сильнее? Похоже, что нет. Перестали болеть одними болячками — тут же появились другие (или же они существовали, но только ждали своей очереди?). Научились диагностировать лучше — а что с этим знанием делать, не очень хорошо пока понимаем.

Извечное желание жить долго и счастливо заставляет искать лекарства, способы, методы. Короче, технологические средства совершенства. Главный критерий — продолжительность жизни — потихоньку начинает меняться на другой, менее определенный — качество жизни. Будем надеяться, что доживем до того времени, когда все поймут, что это качество зависит не от таблеток и разнообразия в питании, а от того, насколько уверенным можно встречать старость.

Уверенным в том, что не выбросят за ненадобностью, в том, что хватит средств на прожитие и занятие тем, чего не успел, пока работал — почитать, походить по театрам, попутешествовать. И что врачи изымут из употребления: «Это у Вас возрастное»…

Вспоминая ушедшего друга

Детям не нужны слова. Им нужно тепло прикосновения и поющего голоса. На остальное у них энергии с избытком — внутренней энергии роста. Слова нужны взрослым. У которых рост закончился и впереди только разное по времени умирание. Потому что слова оживляют, слова придают умирающему теплоту соучастия в жизни, его еще пока надобность на этом свете. С помощью слов мы сами создаем и поддерживаем плотность своей жизни, ее напряжение и упругость.

Тело подводит все чаще и чаще. Слово — это то, что всегда неизменно в своем первозданном смысле (а не в тех, которые на него навесили и извратили). Поэтому у взрослого чувствовать себя — это находить смысл жизни себя на каждый день. Нужен кому-то для чего-то — значит, буду жить дальше. Не нахожу этого «для» — разваливаюсь на куски.

Значит, и помочь людям в продолжении их жизни можно, находя вместе с ними резоны для дальнейшего существования. Жить просто так не получится. Даже у опустившегося алкоголика жизнь — это поиск денег, выпивки, собутыльника. А у пока еще не опустившегося таких поисков масса. Чем больше, тем живее.

А потом в один момент смыслы и цели пропадают — ушел с миром.

Информация это еще далеко не знание

Информация — это сведения, которые необходимо подвергнуть мыслительным операциям. Только тогда они могут стать знанием.

Поток информации, который создает иллюзию — «Я об этом уже знаю», не позволяет узнать что-либо по-настоящему.

Вот и решай — знать или не знать. И как найти критерий, по которому информацию можно отбирать как значимую. Чтобы не пройти мимо алмаза, устремившись на блеск мишуры…