Что такое похмелье? Это — отравление, по-научному — интоксикация. И возникает оно в связи с образованием в организме самых настоящих ядов. Дело в том, что на определенном этапе обмена веществ из спирта получается уксусный альдегид, а если алкоголь некачественный и содержит метиловый спирт, то также образуется муравьиный альдегид — тот самый, в котором трупы в моргах замачивают.

Сии боевые отравляющие вещества вызывают паралич мелких сосудов, в результате чего падает системное артериальное давление, от которого организм защищается спазмом, чтобы сохранить жизненно важный центральный кровоток.  В силу этого резко снижается кровоснабжение всех без исключения органов и тканей. Отравление тканей мозга, к примеру,  проявляется отвратительным самочувствием: головокружением, головной болью, неспособностью сфокусировать внимание,  расстройством двигательной активности и координации, тошнотой, нарушением вегетативных функций типа потоотделения, проблемами с моторикой кишечника (обратная перистальтика ведёт к рвоте, отрыжке, а вялость, атония — к задержке стула). Со стороны сердца при таком раскладе —  повышенная частота сердцебиений, с помощью которого пламенный мотор хоть как-то хочет скомпенсировать кислородное голодание, прокачать кровь в органы. Не тут-то было! Само сердечко тоже кровоснабжается плохо. Ему хотя бы себя обеспечить — не до жиру, быть бы живу…

Собственно, описав основные проявления воздействия вожделенного алкоголя на многострадальный организм, мы можем плавно перетекать к методам смягчения последствий!

Во-первых, необходимо привести в порядок системный кровоток. Для этого надо воздействовать на самую главную проблему — дикую потерю воды в результате возлияний. Алкоголь ведь сам по себе мочегонное сильное, плюс альдегиды — обезвоживатели, плюс ещё потери с рвотой жидкости и различных минералов, которые удерживают воду в кровяном русле. Так что номер раз к нашему списку в аптеку — препараты, которые, будучи разведёнными водой, служат для «оральной регидратации» (эти красивые слова по-русски значат — «для восстановления уровня жидкости в организме путём приёма через рот»). Оные же растворы содержат нужные микроэлементы, которые помогают поддержать функциональную активность сердечной мышцы, а также скорректировать возникающее закисление крови (к слову, оно является условием запуска целого каскада патологических процессов в нашем организме, так как возможность протекания и активность всех реакций, как мы помним из уроков химии, зависит от правильного pH). В дополнение неплохо проглотить одну-две таблетки калия с магнием (в виде аспарагината). Они здесь здорово необходимы сердцу как микроэлементы, которые обеспечивают нормальное мышечное сокращение.

Далее, нужно устранить бардак в центральной нервной системе. Мозг и оболочки реагируют на снижение кровообращения отказом отдавать жидкость (ликвор), чтобы не засохнуть. В результате возникает гидроцефалия, или по-простому — водянка мозга. Это неизменно сопровождается растяжением мозговых оболочек и жуткими тупыми болями в голове. В любом случае, если совсем плохо, надо успокоить боль обезболивающим — принимаем препараты на основе ибупрофена (всё-таки полегче для желудка, чем препараты метамизола). Бруфен тут еще кстати потому, что сработает и как противоотёчное.

Далее, при таком расстройстве кровоснабжения, чтобы всё-таки обеспечивать клетки и органы энергией, организм переходит к безкислородной переработке глюкозы. Это приводит к повышению активности ферментов, утилизирующих жирные кислоты. В результате образуется, во-первых, большое число факторов воспаления (которые мы уже борем бруфеном), а во-вторых, неслабое количество недоокисленных продуктов, свободных радикалов и прочей агрессивной дряни. Их нужно уничтожать,   принимая антиоксиданты. Довольно адекватными являются большие (1 грамм) дозы витамина С.

Далее, надо взбодрить всё-таки главные сосуды — мозговые, сердечные, лёгочные. Повысить их тонус. Для этого вполне подойдут препараты метилксантинов — кофеина. Можно и кофейку дерябнуть, если потреблять его с осторожностью и прислушиваться к происходящему внутри. Кстати, контрастный душ помогает по тому же принципу — стимулирует вегетативную нервную систему, тонизирует её, и заставляет сосуды вспомнить о том, как им следует работать.

Заодно, кстати, кофе простимулирует желудочно-кишечный тракт, тем самым ускорив эвакуацию содержимого кишечника. В этом содержимом ещё масса ядов необезвреженных. А они в нижних отделах пищеварительного тракта отлично всасываются, как только мы начинаем пить воду. Помните ощущение? С похмелья водички выпил — и снова пьяный.

Прочистить кишечник спозаранку — важнейшее дело!

По причине того, что наши печень и поджелудочная надрывались последние сутки, необходимо обеспечить им функциональный покой, используя заместительную ферментную терапию. Для этого приём какой-никакой пищи вполне разумно совмещать с препаратами панкреатических ферментов, благо, их сейчас богато. И питательные вещества заодно лучше усваиваться будут, а не просто транзитом вылетать в унитаз.

Да, кстати, совершенно ни к чему какие-либо молочные продукты, по крайней мере в этот же день. Они довольно сильно задействуют ферментные системы, плюс неусвоенное молоко начнёт бродить, гнить и прокисать внутри — зачем нам такое счастье, да ещё и в тяжкий период жизни?!

Лучший продукт — рис. Он довольно питателен, при этом сам обладает адсорбентными свойствами, впитывая остатки вчерашних токсинов, которые ещё сохранились в просвете кишечника.

Также — каши без молока (гречка, пшено, пшеница, овёс) — там тоже клетчатки много, плюс углеводы — энергетический источник.
Из белков можно предпочесть или гидролизаты (например, бульон после отваривания куска мяса), или то же самое нежирное варёное мясо — говядину, курицу.

Итак, в резюме:

— пить спецрастворы или минеральные воды (лучше щелочные и слабогазированные)
— препараты калия и магния
— большие дозы витамина С (до 2 грамм в сутки)
— обезболивающее (парацетамол, метамизол, ибупрофен)
— стимуляторы (кофеин, чай, кофе)
— регуляторы вегетативной нервной системы (водные процедуры, массаж)
— ферменты
— диета (безбелковая, углеводная, с клетчаткой — салаты, рис, каши на воде)

Касательно вертолётов.

Разгар веселья, пляс на столах и ночные бдения по улицам родного города вроде бы позади, есть мутное ощущение головокружения, уже начинается «нехорошее» предчувствие отходняка, однако до сих пор пьян и, возможно, до сих пор пьёшь.
Пора уже подумать о завтрашнем дне!
Для этого нужно совершить несколько простейших действий.
Первое — избавляемся от того, что продолжает всасываться.
Пол-литра той же минералки (лучше без газа), в крайнем случае — просто тёплая кипячёная вода (студить желудок вредно) — пьём и вырываем, засунув два пальца в рот и нажав на корень языка.
Повторяем так два-три раза, пока выходящая вода не станет чистой и прозрачной.

Второе — хватаем заранее приготовленный тюбик с энтеросорбентом и глотаем, запивая водой, примерно две-три столовых ложки этого чудесного средства.
Совсем на край — 6-8 таблеток активированного угля толчём ложкой в стакане, разбавляем водой и выпиваем. Или весело хрустим на зубах им же, а потом запиваем. Проглатывание цельной древесной таблетки — абсолютно бесполезное занятие: слишком уж мала площадь поверхности угля, обязанной всасывать всю ту дрянь среднемолекулярную, которая стремится проникнуть через стенку кишечника в нашу несчастную кровь.

И — берегите себя! Потому что кроме как самим себе вы ни на хрен никому не нужны!